2027年からのクラスづくりに向けて準備中

深く呼吸し、
自分に戻る。

ポーズの形だけでなく、呼吸や身体の感覚に気づくこと。ヨガを通して、自分と丁寧に向き合う時間を。

YOGA FOR YOUR EVERYDAY

自分のための時間を、
暮らしの中に。

運動として身体を動かすことに加え、呼吸を感じ、気持ちを落ち着ける時間も大切に。2027年に向けて、ヨガをじっくり続けられるクラスを考えています。

日々の忙しさから少し離れて、今の呼吸に意識を向ける。その日の自分を知るところから始めます。

柔軟性やポーズの完成度を競わず、無理のない範囲で動くこと。身体の感覚を丁寧に確かめます。

レッスンの時間だけで終わらない、自分を大切にする習慣へ。ヨガならではの学びを深めていきます。

LESSON INFORMATION

ヨガをひとつの独立した柱として、クラスの内容や通い方を整えていきます。開催曜日・時間・料金は、決まり次第こちらでご案内します。

QUESTIONS

身体が硬くても参加できますか？

柔軟性を競うための時間ではありません。経験や身体の状態に合わせた参加について、まずはお気軽にご相談ください。

いつから申し込めますか？

2027年からのクラスづくりを進めています。募集開始日や開催日時は決まり次第ご案内します。現時点でのご質問は公式LINEで承ります。

ピラティスとは別のクラスですか？

はい。ヨガはヨガとして、呼吸や心と身体への気づきを大切にする専用のクラスを準備しています。マシンピラティスをご希望の方は、Lasting Pilatesのページをご覧ください。

LET’S FIND YOUR WAY

2027年のクラスについてのお問い合わせは、
公式LINEへ「ヨガについて」とお送りください。